Zuletzt aktualisiert am 21. Februar 2024 von Uli Mörchen
Immer mehr Menschen, die endlich dauerhaft abnehmen wollen, interessieren sich für die wundervolle Kraft der Hypnose.
Im heutigen kurzen Beitrag soll es darum gehen, 11 Vorteile dieser Variante kurz anzusprechen.
Kennst du weitere Vorteile? Dann schreibe es gerne in den Kommentar!
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1. Identifizierung und Veränderung von unbewussten Verhaltensmustern:
Hypnose kann helfen, die unbewussten Muster und Emotionen zu identifizieren, die zu ungesundem Essverhalten führen. Diese Muster können dann durch positive Suggestionen verändert werden.
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2. Steigerung der Motivation:
Hypnose kann die eigene, innere Motivation zur Gewichtsabnahme erhöhen und das Durchhaltevermögen stärken. Motivation entsteht aus einem starken Motiv heraus. Dieses zu erarbeiten, halte ich für einen sehr wichtigen Punkt.
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3. Verringerung von Stress und Ängsten:
Stress und Ängste können zu emotionalem Essen führen. In einem ersten Schritt lernst du die Hintergründe für dein Essverhalten kennen. Hypnose kann dir helfen, diese Emotionen zu regulieren und Stress abzubauen.
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4. Stärkung eines gesunden Selbstbildes:
Hypnose kann das Selbstbild verbessern und ein positives Verhältnis zum eigenen Körper fördern. Das, was du über dich glaubst, ist tief im Unbewussten gespeichert. Hypnose ist dein Schlüssel zu deinem Unterbewusstsein.
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Du hast Fragen zum Abnehmen mit Hypnose?
Hier kannst du einen Termin für ein unverbindliches Telefonat vereinbaren. Ich freue mich auf unser Gespräch.
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5. Unterstützung bei der Umstellung der Ernährung:
Hypnose kann helfen, neue Essgewohnheiten zu etablieren und den Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel zu reduzieren. Wichtig für viele Klienten – das Sättigungsgefühl wieder rechtzeitig spüren.
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6. Verbesserter Schlaf:
Schlafstörungen können zu Gewichtszunahme führen. Zu hohes Gewicht kann den Schlaf stören. Ein Teufelskreis. Hypnose kann die Schlafqualität verbessern und somit die Gewichtsabnahme unterstützen.
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7. Steigerung des Selbstbewusstseins:
Mit dem Abnehmen steigt oft auch das Selbstbewusstsein. Hypnose hilft, ein gutes Gefühl zu sich selbst zu entwickeln.
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Wenn du mehr erfahren willst über die wundervolle Kraft der Hypnose in Bezug auf das Abnehmen, schau dir gerne folgenden Beitrag an, mit vielen Details zum Ablauf einer Sitzung: Gewichtsreduktion in Brandenburg
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8. Reduzierung von Heißhungerattacken:
Die Kontrolle über das Essverhalten kann sich verbessern und Heißhungerattacken sich reduzieren.
9. Langfristige Gewichtsabnahme:
Hypnose kann dazu beitragen, die erreichten Erfolge langfristig zu halten und einem Jo-Jo-Effekt vorzubeugen. Einer der wichtigsten Aspekte, beim Abnehmen mithilfe der Trance.
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10. Ergänzung zu anderen Methoden:
Hypnose kann als Ergänzung zu anderen Methoden der Gewichtsabnahme, wie Ernährungsumstellung und Bewegung, eingesetzt werden. Sie kann sehr gut helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden.
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11. Sanfte und nachhaltige Methode:
Hypnose ist eine sanfte und nachhaltige Methode zur Gewichtsabnahme, die keine Nebenwirkungen hat.
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Wichtig:
Die Wirksamkeit der Hypnose beim Abnehmen kann von Person zu Person variieren. Es ist wichtig, einen erfahrenen Hypnotiseur zu finden, der sich mit dem Thema gut auskennt.
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Zusätzliche Hinweise:
- Hypnose ist keine Wunderwaffe und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung.
- Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und die Hypnose als Unterstützung auf dem Weg zur Gewichtsabnahme zu sehen.
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Hast du Fragen zum Thema – Abnehmen mit Hypnose? Dann schreib sie gerne in den Kommentar.
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