Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und Blockaden auflösen in Berlin und Brandenburg
Was ist dein größtes Hindernis? Kannst du bestimmte Probleme umgehen, auf deinem Weg? Wie funktioniert das, mit deiner langfristig erfolgreichen Entwöhnung? Der Beitrag ist ziemlich ausführlich ausgefallen. Ich schreibe hier z.T. über meine persönlichen Erfahrungen. Der Text kann dir deine
Wie viele Rauchertypen kennst du? Findest du dich unter den 5 vorgestellten wieder? Erkenntnis erleichtert den Ausstieg.
Wenn du weiter rauchst, wirst du vielleicht einen Preis zahlen müssen. Es geht in dem Beitrag um das Wichtigste – deine Gesundheit.
Ist eine Gewichtszunahme beim Rauchstopp tatsächlich zwangsläufig gegeben? Wie kommt es dazu? Darum geht es in diesem Beitrag.
Nach dem Rauchstopp kommt es oft zu einer Gewichtszunahme, u.a. wgen Veränderungen der Darmflora, wie Untersuchungen zeigen.
Über die Nikotinsucht und die Erfahrungen beim Ausstieg mithilfe der Hypnose
Ist es schlimm, bei der Raucherentwöhnung zu scheitern? Wie gehst du mit Rückschlägen um? Darum geht es in diesem Beitrag.
Hast du Angst vor Entzugserscheinungen? Verdauungsproblemen? Dann kann dir dieser kurze Beitrag zum Thema helfen.
Mythos Raucherentwöhnung – der zweite Teil. Sind schlechte Laune und Gewichtszunahme zwangsläufig? Darüber kannst du hier im Beitrag einiges lesen.
Eine Raucherentwöhnung sollte immer eine individuell zugeschnittene Vorgehensweise sein. Darüber und über meine Arbeitsweise kannst du im Beitrag mehr lesen.