Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und Blockaden auflösen in Berlin und Brandenburg
Was ist dein größtes Hindernis? Kannst du bestimmte Probleme umgehen, auf deinem Weg? Wie funktioniert das, mit deiner langfristig erfolgreichen Entwöhnung? Der Beitrag ist ziemlich ausführlich ausgefallen. Ich schreibe hier z.T. über meine persönlichen Erfahrungen. Der Text kann dir deine
Summer of ‘76 – eine Raucherkarriere beginnt Wie und warum beginnt so eine Raucherkarriere? Warum wiederholen sich diese Dinge über Generationen hinweg und weshalb ist es so schwierig, das alles zu durchschauen? Darüber kannst du in diesem Beitrag einiges erfahren.
Morgen ist es mal wieder so weit -7. April, der Weltgesundheitstag. Dieser Tag wird Jahr für Jahr am 7. April begangen. Die Themen, die jeweils dahinter stehen, sind vollkommen unterschiedlicher Natur. Als ich kürzlich las, dass es bald wieder so
Ich weiß, vielen kommt es im Moment so vor, als würde die Zeit etwas schneller vergehen, oder? Irgendwie habe ich noch das politische Gesäusel vom Jahresanfang im Kopf, und zack – ist das Jahr auch schon wieder vorbei. Für viele
Wie viele Rauchertypen kennst du? Findest du dich unter den 5 vorgestellten wieder? Erkenntnis erleichtert den Ausstieg.
Wenn du weiter rauchst, wirst du vielleicht einen Preis zahlen müssen. Es geht in dem Beitrag um das Wichtigste – deine Gesundheit.
Ist eine Gewichtszunahme beim Rauchstopp tatsächlich zwangsläufig gegeben? Wie kommt es dazu? Darum geht es in diesem Beitrag.
Nach dem Rauchstopp kommt es oft zu einer Gewichtszunahme, u.a. wgen Veränderungen der Darmflora, wie Untersuchungen zeigen.
Über die Nikotinsucht und die Erfahrungen beim Ausstieg mithilfe der Hypnose
Ist es schlimm, bei der Raucherentwöhnung zu scheitern? Wie gehst du mit Rückschlägen um? Darum geht es in diesem Beitrag.