Viele Raucher halten es für besonders wichtig, beim Rauchstopp einen ganz starken Willen zu haben. Menschen, die beim Aufhören scheitern, bekommen dann zu hören – ja, wenn dein Wille einfach nicht stark genug ist, dann wird das nichts, da brauchst
Nichtraucher in 120 Minuten – geht das?
Mit dem Rauchen aufhören in 2 Stunden? Welcher Rauchertyp bist du? Finde es heraus.
Nichtraucher bleiben – Tipps zur Rückfallprävention
Wenn ich hier über das Thema *Rauchen aufhören und Rückfälle vermeiden* schreibe, so tue ich das aus eigener, leidvoller Erfahrung. Den ein oder anderen Rückfall musste auch ich erst erleben, bevor ich endgültig mit dem Rauchen Schluss gemacht habe. Aber
Innere Ruhe und Gelassenheit – Hypnose hilft nachhaltig
Innere Ruhe und Gelassenheit – ist das ein ständiger Begleiter in deinem Leben? Oder lässt du dich oft mal aus der Ruhe bringen, von realen oder auch virtuellen Begegnungen, wie bei Facebook? Dann kann dir dieser kleine Beitrag vielleicht helfen.
Hypnose und Pendel – braucht es sowas wirklich?
Ja, auch der netdoktor befasst sich mit dem Thema Hypnose. Unten auf der Seite findest du einen Link zu einem Beitrag zum Thema “Hypnose und Pendel” von 2016. Die Überschrift kommt vielleicht im ersten Augenblick etwas klischeehaft daher. Denn ich
Klienten Feedback – es ist wie ein Wunder für mich
Wie ergeht es Klienten in den ersten Wochen nach dem Rauchstopp? Hier findest du ein Feedback meines ältesten Klienten nach der Raucherentwöhng.
Nikotinkaugummi Entwöhnung – funktioniert das?
Funktioniert diese Art der Entwöhnung mit Kaugummis? Und wenn ja – wie? Darum gehts im Beitrag.
Light Zigaretten – Milliardenschwerer Schwindel?
Light Zigaretten – ein großer Schwindel der Zigarettenindustrie, der die Umsätze deutlich nach oben getrieben hat. Über meine eigenen Erfahrungen damit kannst du hier lesen.
Deine Raucherentwöhnung und die negativen Veränderungen
Raucherentwöhnung – was macht dir den Ausstieg so schwer? Welche Hilfen gibt es? Darum geht es hier im Beitrag.
Wieder Nichtraucher sein – WARUM habe ich angefangen
Warum rauchen wir? Wie hat es bei mir angefangen? Aufhören mit den Zigaretten und wieder Nichtraucher sein – wie kann ich das für meinen Körper schaffen, rauchfrei zu bleiben? All das sind Fragen u.a. der Motivation, die sich ein Raucher